北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/白癜风患者经常听到人说“这个不能吃，那个也不能吃”，真的是这样吗？其实不然，虽然白癜风的诱发因素有很多，对饮食方面也有很多的禁忌，但是白癜风患者能吃的东西还是有很多的。如果患者遇到饮食不清楚的地方，最好还是与专业医生进行沟通交流，另外，下面也例举了一些白癜风饮食清单，可以供白癜风患者参考，在不知道吃什么的时候不妨过来看看吧~主要食材：怀山药、大米、红豆、小米、枸杞、葡萄干、大枣。具体做法：第一步：先用削皮刀把山药皮削去，用清水冲洗干净，然后切成长方小块。另外需要注意一点的是在购买怀山药的时候要尽量选择面一点的。第二步：把大米、红豆、小米、枸杞、和大枣分别清洗干净，大米、红豆、小米的放入比例是9:4:3，大枣3-4颗。第三步：把上面所说的所有食材一同放入砂锅中，大火煮开后转用小火慢熬，在这个过程中可以适当的进行搅拌一下，红豆和大米开花后再焖上20分钟即可。主要食材：珍珠花菇、口蘑、鸡胸肉、胡萝卜、玉米粒、青豆、大米、香油、香葱。具体做法：第一步：先把所有食材用自来水清洗干净，然后把珍珠花菇倒入清水中泡发，口蘑切成片状，胡萝卜切成丁状。第二步：把鸡胸肉切成一小块，用沸水煮熟后，除去上面的杂质，捞出鸡胸肉沥干，切成丁状。第三步：在锅中放入适量的清水后，依次放入准备好的鸡肉、口蘑、花菇、胡萝卜、青豆、玉米粒，待粥熬到浓稠的时候，在关火前放入适量的食盐、香油、香葱进行调味即可。主要食材：黑豆、小麦仁、粳米、大枣。具体做法：第一步：把黑豆、小麦仁、粳米、大枣用自来水冲洗干净后，黑豆用清水浸泡2-3小时。第二步：把洗干净的大枣用小刀划开，这样会更容易更快的煮熟。第三步：再把所有的食材放入碗中加入一定量的清水，让入锅中，盖好盖子，隔着水煮上2-4个小时，粥煮熟了即可。
