又到了周末，感觉时间过得好快，上午带小宝去楼下小区里玩耍，大宝还有一点英语作业没写完，小家伙总是在捣乱，过一会就跑到哥哥面前，只好把他俩隔离开，拿了几个气球和羽毛球拍，到小区一个小空地打起了气球，因为我捡球踩了一点小草，我家小宝还生气了，说我对小草不好，把小草踩坏了，以后小草都不喜欢我，我就给他解释，妈妈不是故意踩到小草的，过几天给小草浇浇水，还会长高的，小孩子就是这样的善良可爱。唠叨了这么多，还是回顾一下布丁家本周的早餐吧！自己在家做饭就是干净卫生，食材也都是自己挑选好的，宝贝和家人吃起来才会更健康，也更放心，毕竟外面的食品安全真的是让人担忧，每次那种曝光的视频我是真的不好看，曾经和好朋友一起打车吃遍整个城市的美食，想想都好可怕。一周早餐合集1一周早餐合集2周一：-3-18日麦仁糯米绿豆粥＋葱花饼＋蒜苗炒鸡蛋周一葱花饼早起洗了糯米、绿豆和小麦仁，添加水直接放高压锅，用高压锅做出来的粥更软糯，吃起来口感更好。头天中午包饺子剩了一点饺子皮，早起做葱花饼最适合不过，六个饺子皮可以合成一张葱花饼，拿起一个饺子皮，撒一点点食盐，一点十三香，涂抹一层食用油，撒一点小葱花，再盖上一个饺子皮，以此类推，最后把第六张饺子皮直接盖上，用擀面杖擀成一张大的薄饼，电饼铛预热，刷一点食用油，放葱花饼两面煎至金*就可以出锅了，直接切成小块宝贝拿着更方便，咸香松软非常好吃。周二：-3-19日向日葵吐司＋黑米红豆红枣粥＋醋溜西葫芦周二向日葵吐司向日葵吐司面包教程：土司面包切片，鸡蛋1个打散，加一点水、一点盐搅拌均匀，平底锅放一点油，油热转小火，吐司片两面蘸上鸡蛋液，放平底锅，大概煎至几秒钟金*就好了，翻面再煎至另一面，这样的吐司做出来，表面酥脆，里面非常柔软，属于10分钟快速早餐，俩孩子的吐司我又简单装饰一下，玉米和鸡蛋都是蒸10分钟就好了，香肠切薄片，发挥想象力或者网上图片大堆，反正有图案造型宝贝更喜欢吃。向日葵吐司面包我在头条3月19日发有详细教程，大家有兴趣可以直接查看。周三：-3-20日杂粮粥（大米、玉米粒、花生、绿豆）＋三明治＋蒸南瓜＋凉拌木耳石花菜周三三明治昨天吐司没吃够，今天孩子还要点名吃，那就做个三明治吧。吐司面包切片，取一片放盘中，刷一层沙拉酱，放一层肉松，盖上一片吐司片，放一层培根、玉米青豆粒，最上面再盖一片吐司片，表面和四周全部刷鸡蛋液，烤箱度烤10分钟就好了，简单美味又营养，石花菜是一道爽口小凉菜，买的是晒干的，吃的时候提前用凉水泡软，洗干净直接凉拌特好吃，木耳泡发好，焯水和石花菜一起凉拌，从小吃到大，还是小时候的味道。周四：-3-21日黑豆芝麻糊＋南瓜豆沙包＋番茄鸡蛋＋蒸玉米鸡蛋周四南瓜豆沙包头天晚上烤的南瓜豆沙包，和普通面包做法几乎一样，揉面加的有90克南瓜泥一起揉面，醒发好揉搓排气，分成9等份小剂子，盖保鲜膜松弛15分钟，拿起一个小剂子，擀成薄片，里面放豆沙馅，包好按压成圆饼状，放烤盘再次醒发，中间刷纯奶，撒黑芝麻，烤箱预热度上下火烤25分钟，萱软无敌、香甜糯口，特别适合给孩子吃，太软手都不敢拿，随便一下就会变形。俩孩子最钟爱就是豆沙馅，南瓜豆沙包我在头条3月21日发有详细教程，有兴趣的朋友可以直接查看。周五：-3-22日麦仁红薯粥＋凉拌小杏仁＋煎鸡排煎蛋＋西瓜曲奇饼干周五西瓜曲奇饼干鸡排是买的现成的，早起几分钟就煎好了，搭配一个煎蛋，太香了，我只做我忍住不吃，曲奇西瓜饼干是昨天晚上做好的，造型很可爱有没有，我其实很少做曲奇，觉得里面*油放的太多，偶尔尝试一下还不错，我只做我不吃因为怕胖。杏仁是买的干的，晚上放水里泡一夜，早起直接凉拌，有一种很独特的香味，反正就是节省时间，西瓜曲奇俩孩子很喜欢吃，幸好我提前拍了照片，一会功夫小宝就吃了半盘。西瓜曲奇饼干我在头条3月22日发有详细教程，有兴趣的朋友可以直接去查看。周六：-3-23日大米红豆粥＋洋葱鸡蛋饼＋杏鲍菇炒生菜周六洋葱圈鸡蛋饼洋葱圈鸡蛋饼真的是一款非常美味的早餐饼，半个洋葱切圈，2个鸡蛋液，放一点青豆粒玉米粒香肠粒，还做了一半洋葱碎加杏鲍菇和小香葱的，喜欢吃啥就放啥，鸡蛋液放一点盐，一勺淀粉，全部搅拌均匀，电饼铛刷一点油，油热先把洋葱圈两面煎一下，放入搅拌好的液，一面煎至定型，翻面再煎另一面，煎熟出锅装盘，特别香，多吃洋葱对身体好，有菜有肉还有鸡蛋，真的是特别特别香，洋葱鸡蛋饼我在头条3月23日发有详细教程和视频，有兴趣的朋友可以直接查看。周日：-3-24日早餐第31天：南瓜山药豆杂粮粥＋醋溜西葫芦＋杂粮窝窝头周日杂粮窝窝头周末的早起俩孩子都不想早起，就做了杂粮粥，有南瓜、山药豆、大米、黑米，用高压锅做出来非常粘稠也很香，山药豆和山药的营养价值一样，就是比花生还小的小豆豆，形状就像迷你的小土豆，味道吃起来很软糯，有一点点微苦，十块钱买了三斤，可以直接蒸熟也可以熬粥。杂粮窝窝也是做的迷你的，用的高粱面、*豆面、普通面粉，普通面粉直接发酵，加入高粱面和*豆面，揉成面团，做法和普通馒头一样，这个窝窝头我和我妈妈比较爱吃，俩孩子更喜欢吃肉食，哈！有喜欢杂粮窝窝的朋友可以给我留言，我改天做个教程。快乐生活从早餐开始，如果你不知道早餐做什么饭，可以参考一下布丁家的早餐，如果你对我做的饭菜有任何意见或者建议，也欢迎大家在评论区留言，继续
