?今天和大家讲下小麦胚芽粉和酵母粉的作用:
?小麦胚芽粉是从优质小麦粒中萃取的精华，富含蛋白质、维生素、矿物质以及8种人体必需的 酸。
小麦胚芽粉是一种高蛋白，高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。
胚芽中含有维生素B族，维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质，是非常理想的营养早餐搭配。
小麦胚芽还含有天然ⅴe的生理活性效能，是合成ve的近30倍、在体内防止氧化脂质的生成、保护细胞膜、抑制自由基、促进人体新陈代谢、延缓衰老，改善肝功能。
小麦胚芽酶类中的谷胱甘肽 化酶，是一种效果极好的天然抗氧化剂，其抗氧化能力比维生素E强倍、是一种延衰老防癌的有效功能因子。
其中小麦胚芽所含28种烷醇，有增强耐力，精力和体力的功效。
胚芽凝聚具有抗微生物和抗诱变性等多种生物效应，与脂肪细胞反应，有类似胰岛素的作用，能激活葡萄糖氧化酶降低血糖含量，能诱导巨噬细胞溶解肿瘤细胞。
常吃小麦胚芽会使肌肉富有弹性，皮肤更加细腻，淡化色斑。
中老年人，儿童，孕妇，体弱者均可食用，是人体均衡营养，增强体质 的天然丰富营养食品。
小麦胚芽对心脑血管疾病具有治疗功效、抗辐射、抗衰老、防肿瘤、清肠排*、防治便秘、降低血糖、血脂；所含的膳食纤维有降低血清胆固醇及预防糖尿病的效果。
另外，小麦胚芽对肠内有益菌群的发育，也起着促进作用。
酵母粉不是我们平常发面团的那个酵母，是种啤酒酵母菌干燥灭活后的营养粉剂，富含特别好消化的蛋白多肽和维生素B族以及钙镁锌硒等多种微量元素！
食用酵母粉能改善身体营养不良和缺铁性贫血，还可以增进食欲。
酵母粉营养作用还是比较丰富的，早餐适量的吃一些酵母粉，可以有效的营养神经、改善睡眠。
而且酵母粉之中的葡萄糖含量也比较高，可以为人体提供丰富的能量，为新陈代谢顺利进行起到保驾护航的作用。
而且酵母粉可以说一定程度上调节体内的酸碱度，保证身体酸碱平衡，能够增强人体的免疫力，增强身体的抗病能力。
加了酵母的营养早餐才是 配置！往往能收获意想不到的效果。
?我是整体自然医学实践者、分享者的大海
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