晒晒孩子喜爱的营养早餐，6天不重样，好吃好做，营养美味
坚持做早餐是一个好习惯，无论对自己还是对家人，都能从中受益。小的说营养早餐可以给全家人提供丰富的营养，大了说让全家人养成一个爱吃早餐的好习惯，热爱生活从热爱早餐开始，有序的丰富的一天也是从早餐开始的。每次整理早餐，心情都特别好，甚至好过吃早餐。我坚持认真做早餐已经有六年了，收获远远大于早餐本身。所以我总是希望我所有的朋友都能把早餐做好吃好！加油吧
分享最近6天的早餐，都是孩子爱吃的，6天不重复，做法也都不难。一起看看吧。
01糯米面肉松饼、红枣面包、紫米花生粥、拌蒜苔
克糯米面加50克粘米面加热水和成面团，包上咸蛋*肉松馅，平底锅煎成饼子，特别好吃。不过爸爸觉得这种食物吃不饱，给她准备了面包。
紫米花生粥晚上把材料泡上，早上起来煮粥，40分钟能煮好，一边煮粥一边烙饼，挺好的。蒜苔焯水后凉拌，简单好吃。
02西红柿豆腐疙瘩汤、红豆杂粮馒头、菠萝
疙瘩汤里面有西红柿、油炸赤松茸、金针菇、鸡蛋、面疙瘩、菠菜、紫菜、虾皮、豆腐，材料很丰富，煮好也很好吃。配上馒头吃又菜也是饭，这样的早餐很简单也很营养。
春季是菠萝季，多吃几次，菠萝中维生素含量比较高。
03鸡蛋肠粉、小麦胚芽粥、猕猴桃
肠粉是全家人都喜欢的早餐，虽然我们是北方人，却依然热爱这种吃法，不谈正宗，只说好吃。有时候用用拌凉皮的料来拌肠粉，一样美味。
小麦胚芽煮粥特别方便，水开后下入胚芽粉，煮一滚就可以了。最近吃得比较多。
04青菜鸡蛋饼、苹果土豆花生糊、拌胡萝卜青椒丝、香菇酱
鸡蛋饼经常吃，把蔬菜打成汁做饼子可以改变饼子的颜色，营养也更丰富。只用把青菜焯水再打成糊，跟平常做的鸡蛋软饼一样，平底锅就可以做好了。
两个苹果一个土豆一把花生，打成糊糊特别好喝，可以用小锅把土豆煮熟加苹果冷打，也可以直接用豆浆机打生料，都很好喝。
胡萝卜切成丝，水煮后凉拌，加一点儿青椒丝，味道挺好的。孩子天天上网课，多吃点胡萝卜有助于缓解眼睛疲劳。
05杂粮馒头、水煮玉米、小麦胚芽山药粥、金枪鱼罐头
馒头是自己蒸的，冰箱里面好多呢，随时都可以拿出来热了吃，一个椒盐馒头，一个南瓜馒头，都很好吃。
小麦胚芽粉加山药粉煮粥，简单好喝。没有特别准备蔬菜，开了一罐金枪鱼罐头，也很好呢。还准备了香菇酱。
06肉松小蛋糕、小米藜麦粥、鸡蛋炒菜花、猕猴桃
最近迷上肉松蛋糕了，隔天就想做一次，味道非常好，当早餐也非常棒。用海绵蛋糕的做法或者是用戚风蛋糕的做法都可以做。
小米藜麦粥是小妞喜欢的饭，早餐晚餐都要吃，喝了让人觉得很舒服，我也乐意做。
鸡蛋炒菜花中的菜花是白菜花蕾，从朋友家菜园里摘的，特别鲜嫩，很好吃，一年中也就是春分前后能吃到，其它时间没有，也买不到。这也是自己有菜园的好处。要不然谁家专门让白菜长成花儿来吃啊。