蒜苔炒青蒿

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青蒿,别名草蒿、邪蒿、香蒿。就是小时候在野地里胡拔乱耍,目之所及到处都是、会在手上留下持久“异味”的一种杂草。今天,大家叫它“野菜;专业角度,称作草本中药材。

百科上介绍它,叶色碧绿,味道清香,含大量挥发油和生物碱,具有较高的药用价值,有清热解暑、退虚热、除骨蒸等功效。

到这里,谦妈表示不懂,“骨蒸”是什么?

?经学习得知,骨蒸为中医名词,骨是骨髓,指“深层”;蒸是熏蒸,指“热气自里透发而出。人们常说骨蒸劳热,是指热气像从骨头缝里蒸发出来,属阴虚生内热的一种症状。而青蒿苦、辛、寒,能清热解暑、除蒸截疟。

青蒿已经拌面蒸好。姥姥交待, 咕嘟一锅小米饭搭着吃。下班回来时间不足,一边熬大米小米汤,一边来炒蒿。

新蒜苔小把,去头去尾,切一厘米小段。锅热油香,两颗鸡蛋炒散。下蒜片、蒜苔、生抽、少许盐翻炒。两分钟后,倒入青蒿,小火略焖。片刻,可出锅装盘。

谦宝好朋友的妈妈给了一把阳台上种的香菜。谦爸专门买新鲜猪肝回来,加盐、花椒、姜丝煮好,切薄片存在冰箱。

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比较多的香菜,切得碎一些,盐、糖、生抽、香油和冷藏猪肝拌匀,味香颜美。

也算北方人咬春的一种。

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