奇亚籽是一种新兴的保健食品，被人们称为健康食物。营养价值很高，有润肠通便的功效，享有“瘦与美”的美誉。
奇亚籽属薄荷科植物，来源于墨西哥，被称为鼠尾茸。在美州随处可见。奇亚籽可与牛奶、燕麦、水果等食物搭配一起吃。
奇亚籽口感清脆、滑溜溜的，嚼食没有什么味道，有点像冰凉粉味。颗粒很小，只有芝麻粒那么大小，形状椭圆形。营养丰富，吸水性非常强大，一粒小种子能吸收大它十几倍的水分。吃下它很容易让人产生饱腹感。
奇亚籽含有丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等微量元素和矿物质。有减肥美容、降血脂、降血糖的作用。
奇亚籽有哪些作用？
瘦身减肥
奇亚籽含有丰富的膳食纤维，特别是它的水溶性纤维含量非常的高。当水溶性纤维吸收水分以后，体积就会膨胀、变大，吃下去很容易让人产生饱腹感。同时它可以刺激胃肠道的蠕动，加速胃肠的排空，促进*素垃圾及时排出体外。从而达到排*减肥的作用。
延缓衰老
奇亚籽，含有丰富的维生素E、维生素C等抗氧化成分。它们可以改善皮肤暗沉，防止色素沉着，有祛斑、美容养颜、延缓衰老的作用。
保护心脏
奇亚籽含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇在血管壁的堆积，促进血液循环，保护心血管。
维护血糖
奇亚籽中含有的 、碳水化合物，很难分解成葡萄糖。进入人体后，调节胰岛素的分泌，不会引起血糖升高，从而维持血糖平衡。
奇亚籽应该怎样吃呢？
磨粉把奇亚籽磨成粉，可以直接加温开水泡水喝。或者加入米饭、稀饭中一同吃。
奇亚籽燕麦片营养早餐有补充人体能量，增强饱腹感，促进胃肠蠕动助消化，排*减肥，美容养颜的作用。常吃身体轻盈，肌肤滋润有弹性。
它是由奇亚籽、黑麦片、藜麦片、小麦胚芽、燕麦片、圆包车前子壳等材料精制而成。
奇亚籽燕麦片材料组合在一起，作用相辅相成，效果比单吃更佳。营养价值很高，含有丰富蛋白质、 酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维。其中钙、铁含量也非常的高。
吃起来是食材本身的口感，感觉有颗粒感，软糯顺滑爽口。吃完后不久就有一种饱腹感。但一定要记得多喝温开水，因为水也可以帮助排*。
它不添加防腐剂等任何化学剂，也不增添蔗糖。是一款健康良心产品，让你享受美味的同时轻身享受“瘦与美”。
支持7天无理由退货（一次性包装袋破损不支持），满2件打9折，满减20，满减30。
奇亚籽燕麦片吃法简单，根据自己的需要取适量放入碗中，用滚开水冲泡。盖上碗盖焖3分钟左右即可食用。高血脂、高血糖、爱美的女士和男士都适合。
温馨提示
一、孕妇不适合吃。
二、腹泻、腹胀痛不适合吃，会加重腹泻与腹痛。
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