向阳花美食坊第九周美好ldqu

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吃什么

吃一幼美食

太好吃了

好吃到哭

再来一份

·本周幼儿食谱·

(4.11——4.15)

Foodoftheweek

周一

早餐:牛奶、安旗椒盐蝴蝶包

午餐:五彩麻食

午点:水果汤、旺旺雪饼

晚餐:玉米米饭、清蒸龙利鱼、清炒双丝、紫菜蛋花汤

牛奶——是人所共知的营养饮料,含有丰富的矿物质、脂肪、磷脂、白质、乳糖、无机盐以及钙、磷、铁、锌、铜等多种营养元素。牛奶脂肪中胆固醇含紕肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。

Foodoftheweek

周二

早餐:鸡蛋羹、黑芝麻椒盐花卷

午餐:旗花面

午点:香蕉、福君山山楂卷

晚餐:包子(荤素)、黑米粥

Foodoftheweek

周三

早餐:胡辣汤、油饼

午餐:扬州炒饭、红枣枸杞醪糟汤

午点:沃柑、安旗蛋挞

晚餐:排骨汤泡馍

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排骨——猪排骨是一种味道非常鲜美、营养很丰富的肉品。含有大量的 钙和骨胶原蛋白,可以增加骨骼的强度,有利于小儿的骨骼发育,也可以降低老年人骨质疏松的概率。适量的吃一些排骨,可以起到补铁、补血的作用,可以改善人体的免疫力。

Foodoftheweek

周四

早餐:油酥饼、炒胡萝卜丝、双米粥

午餐:肉臊子饸饹

午点:火龙果、徐福记沙琪玛

晚餐:红烧肉卤面、青菜豆腐汤

Foodoftheweek

周五

早餐:肉夹馍、小米粥

午餐:牛肉面

午点:草莓、米老头米通

晚餐:南瓜米饭、蒜苔炒肉、木耳炒鸡蛋、粟米羹

·好吃营养在一幼·

-END-

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