好的白癜风专科医院 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml
每
周
食
谱
4月11日—4月15日
星期一
早餐
红枣小米粥、油饼、鸡蛋
加餐
红枣酸奶
午餐
猪黑肉烩酸菜、红薯米饭
午点
苹果、葡萄
晚餐
西红柿鸡蛋拌汤、蒸饼
星期二
早餐
果蔬面片、鸡蛋
加餐
冰糖雪梨、华夫饼
午餐
宫保鸡丁、木耳花菜、
红豆米饭
午点
草莓酸奶
晚餐
黑米粥、玉米面发糕星期三
早餐
牛奶燕麦羹、三明治
加餐
绿豆水、小麻花
午餐
炖羊肉、玉米糁米饭
午点
砂糖橘、苹果梨
晚餐
猪肉萝卜包子、蛋花汤
星期四早餐
三鲜米线
加餐
牛奶、奶香小饼干
午餐
糖醋里脊、素炒三丝、
薏仁米饭
午点
*桃酸奶
晚餐
紫菜肉丝面
星期五早餐
红豆粥、南瓜饼、鸡蛋
加餐
蜂蜜水、小面包
午餐
蒜苔炒面、绿豆汤
午点
每日坚果
晚餐
酱油炒饭、冬瓜菌菇汤
健康小贴士
一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用，所以我们要注意膳食平衡,加强营养,多给幼儿吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。保证幼儿有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应。
编辑：张春阳供图：魏婷初审：谷世琴终审：朱红侠END
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