“内卷”情况现在无处不在，什么方面，什么类型，什么范围都有可能存在“内卷”。
那么“内卷”是什么意思呢？内卷，本意是一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。
那么现在就连食物之间也出现了“内卷”的情况！
第一轮：营养之战！
大米是由水稻产出，而面粉是由小麦制成，所以营养肯定是有区别的
大米，作为全球一半以上人口的主食，含有丰富的碳水化合物，但被指，维生素等等，营养较为全面。
小麦含有丰富的糖类，蛋白质，氨基酸等营养物质，是补充热量和植物蛋白的好选择，这两者对比下来，味道各有千秋，营养都较为全面。
第二回合：花样百出
是不是很多人以为这局面食会轻松取胜呢？其实不然，虽然面粉比大米能够制作的美食种类更多样，但是大米也有很多种花样的！
比如说，大米能够制作过吧，米饼，粽子，并且大米搭配五谷杂粮更是能够进一步提升其营养价值，虽然大米的形象固定，但是组合还是非常多样的，炒饭，焗饭，盖饭，种类繁多。
那么说到面粉，取得胜利也是必然的结果，不仅有各种面条，我们日常生活中常吃的面食都离不开面粉，还有西式风格的披萨、汉堡等等，可以说面粉的可塑性创造了五花八门的主食选择，煎炒烘炸都能搭配出好看又好吃的特色美食。这么对比下来，大米输得很合理。
第三回合：粉丝人数之争
吃米饭的人多还是吃面食的人多？这个话题仿佛存在已久，但是不论哪个人多，其实在生活中，一定都是变换着吃的，精美的菜品都有吃够的时候，何况是天天都需要吃的主食呢？
在餐桌上，我们追求的永远是美味与新鲜感，单一主食的坏处不仅在于味觉新鲜感的缺失，还在于会造成另一种主食营养的缺失，后者会直接影响身体健康。所以在主食的选择上，百花齐放永远好过一枝独秀，营养均衡也总好于偏爱独宠，美食不仅是我们能量的来源，也是健康的保障，所以我相信米饭和面食在粉丝的数量上，一定是战平的。
再有就是关于南北方美食争论的话题无处不在，其实我想说，真的没有必要的，因为每个人都有自己独特的爱好以及口味，对于美食的定义来讲，每个人的想法都不同，所以对于南北方美食的争论真的完全没有必要。
美食，是最不需要依附他人的选择的，你喜欢的，你爱吃的，能给你带来好心情的，那就可以说是美食，自己喜欢的才是最重要的。