万物长于此少得盈满而未熟，
小满未满也。
麦穗金浪，小满未满
“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”——《月令七十二候集解》
小满是农事的大忙季节，夏收作物已经成熟，或接近成熟；春播作物生长旺盛；秋收作物播种在即。北方地区的春播工作已基本结束，各地都忙于春播作物的田间管理。
话说小满有三候。
一候苦菜秀，小满之日“苦菜秀”，苦菜，多年生菊科，春夏开花，感觉火气而生苦味，嫩时可食；
二候靡草死，后五日“靡草死”，靡草，按东汉郑玄的解释是荠、葶苈之类枝叶细的草，葶苈三月开小*花，四月结子，因为是阴气所生，到入夏畏于阳气，便枯死了；
三候麦秋至，再五日“麦秋至”，夏麦可以收割了。
半帘诗意，烟火
初夏游张园
宋戴敏
乳鸭池塘水浅深，熟梅天气半阴晴。
东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。
阮郎归初夏
宋苏轼
绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。
碧纱窗下水沈烟。棋声惊昼眠。
微雨过，小荷翻。榴花开欲然。
玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。
吴门竹枝词小满
清王泰偕
调剂阴晴作好年，麦寒豆暖两周旋。
枇杷*后杨梅紫，正是农家小满天。
杨梅满目紫，枇杷一树金，这是属于诗人的感叹，但是小满，终归是属于农家的节气，再多的浪漫缱绻，不如小满的农谚脍炙人口，实实在在。
，终归是烟火的 。
小满相关农谚：
小满麦渐*，夏至稻花香。
麦*栽稻，稻*种麦。
麦到小满，稻到立秋。
大麦不过小满，小麦不过芒种。
过了小满十日种，十日不种一场空。
小麦到小满，不割自会断。
小满不满，*梅不管。
小满小满，还得半月二十天。
小满不满，芒种开镰。
红尘盼望，丰收连年
小满习俗：
小满是一年农事中最关键的节气之一，与今年的收获息息相关，千百年来勤劳的人们，也用自己的方式，在小满这天，许下最质朴的愿望。
祭车神
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。还有传说认为，“车神”为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。这些习俗，充分表示人们对水利排灌的重视。
祈蚕节
相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。
《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。
食苦菜
春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。
时至小满，暑热也渐渐上来了，小蓝鲸们一定要注意身体，做好防暑措施。在这里为大家提供几个防暑降温的小建议。
01
及时饮水
根据气温的高低，一般的人每天喝1.5到2升的水.高温作业人员每天喝3到5升的水，同时多吃水果，新鲜蔬菜，适当的这摄入盐分，补充因为大量出汗导致的电解质流失。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到疲倦乏力，含钾类茶水是极好的消暑饮品。
02
合理饮食
夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、*瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血流，增加脑缺血性中风的发生概率。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药。
03
充足睡眠
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。
-南京大学学生会-
文案
吕亚蔚
配图
源于网络
美编
郁舒奕
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