6种不同的嘴唇颜色,反映出身体的健康情况

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看唇色辨健康,看看你是哪种?

现在人们感觉到自己的身体发生异常时也会通过观察不适部位而进行判断。但是这种方法只能看出表面是否有疾病,不能看出身体内部的异常。其实,通过嘴唇的颜色有时候就能判断出身体状况是否是处于健康状态

1、嘴唇偏黑——体寒阳虚

表现:伴有手脚冰凉、易疲劳、体力不支、胸闷气短、经常腹泻等,认为是体寒、阳气虚弱所致。

饮食:日常饮食中,可加些花椒、肉桂等温热调味料;或吃些温热性蔬菜,如大蒜、生姜、韭菜等。

2、嘴唇偏紫——气滞血瘀

表现:如果嘴唇青紫,可能是瘀血所致。久坐不动,或者肺部运行气血的能力低下,都会造成血液循环不畅。

饮食:可用山楂、玫瑰泡水喝;多吃甘温、甘平的食物,如糙米、黑米、茄子、洋葱等.

3、嘴唇发白——气血亏虚

表现:唇色发白的人一般都会脸色苍白,属于血虚,通常表现为头晕、心悸、手脚发麻、脱发、月经推迟、量少、颜色淡等

饮食:可以多吃桂圆、红枣、葡萄、阿胶糕等

4、嘴唇发红——体内热盛

表现:热证分为实热和虚热。热唇鲜红,伴有口舌生疮,易出汗,面红,大便干燥,易上火胃热等。虚热伴手足心热,盗汗。

饮食:可以多吃苦瓜、冬瓜等清热蔬果;如果经常上火,可用金银花、蒲公英、*连等药材。

5、嘴唇脱皮——脾胃积热

表现:嘴唇脱皮、发炎、甚至肿胀,可能是脾胃出了问题

饮食:日常可以喝点清热的椰子汁;压力大的人,唇炎可能会反反复复,可试试甘麦大枣汤,甘草、小麦、大枣,泡水喝.

6、嘴唇发*—湿热脾虚

表现:乏力、头晕、消化不良等;出现湿热内阻、不仅面色*、唇*、还会小便*、眼白发*、腹胀腹痛

饮食:适当吃一些健脾祛湿的食物,如山药薏仁粥、红枣枸杞粥、茯苓饼等;可以多按揉关元穴、气海穴、足三里等穴位。

结语:朋友们,通过上文的分析与了解,相信大家对于我们的身体器官的一些健康状况都能够有所了解了吧,如果在以后的生活中突然发现自己的嘴唇有不正常的变化的时候,那么就需要注意你可能是患有一些身体疾病了,这个时候就需要我们去就医了。




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