芒种至仲夏始麦黄梅熟愿你不负时光幸福可期

年6月5日12时58分芒种至风吹麦成浪,蝉鸣夏始忙。历二十四节气中的第9个节气,夏季第3个节气,芒种时节的到来表示仲夏时节的正式开始。芒种风俗No.1有芒的麦子快收芒种节气至,此时最适合播种有芒的谷类作物,例如:晚谷、黍、稷等。此时进入仲夏时节,天气炎热,芒种可视为种植农作物时机的分界点,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低,芒种谐音“忙种”,大概也是这个道理。No.2有芒的稻子可种芒种时节麦子成熟,是个收获的季节。此时农人必须争分夺秒地收割麦子,防止天公不作美,一场大雨可使产量受到很大影响。“麦收如战场”、“种在地里都是草,收回囤里才是粮”都是千百年来农人的经验总结出的精辟谚语。No.3心情复杂农人忙于收割小麦时,很担心会突降大雨,造成“一场大雨一场空”的后果。然而播种后,农人则又期盼天降甘霖,否则将变成“芒种无雨空种田”的结果。No.4煮梅在我国南方,五六月间,梅子成熟。青梅营养丰富,但鲜果酸涩,需加工食用,这便是煮梅,“青梅煮酒论英雄”也成就了千古佳话。芒种养生No.1吃苦芒种时节被称为“苦夏”,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,要注重调养脾胃,除湿祛暑。“苦夏食苦夏不苦”,适当吃一些苦味的食物,如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等,对人体大有裨益。No.2静心“心静自然凉”,芒种季节适合调畅情志,可以适当地晚睡早起,中午小憩,保持心境平和,宁静畅达。No.3饮酸酸味有助于敛汗、止泻、祛湿,如乌梅、山楂、柠檬、葡萄之类,可以祛暑益气、生津止渴。芒种时值六月初今年已经快过去一半了年初制定的计划完成多少啦忙而不“盲”的生活才算充实小伙伴们要继续加油哦完成今年的梦想愿所有的努力,都能开花结果愿所有的愿望,都能成为现实来源:北京石景山


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