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低粉和高粉的外观区别
从外观上来看，其实低粉和高粉并没有太大的区别，不过如果用手搓一些，可能便会有一定的差别所在。低粉用手抓的话，它很容易便会成团，它摸起来也不是那么的细腻，再者低粉的筋性会比较弱一些，呈现出洁白的颜色。而高粉它的颜色也是洁白色的，颜色会更深一些，不过高粉它不仅有活性而且还非常的光滑，用手抓的话也不会轻易被捏成团，不过它的筋性便会更好一些。所以，低粉跟高粉从外观上来看，明显还是比较容易辨别的。
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当然，对于低粉还有高粉，其实它们两者的营养价值都是一样的，只不过它们的营养价值含量存在一定的区别。比如低粉，它的蛋白质含量最高也不会超过9%，它的蛋白质含量比较低，而且麸质也会比较少一些。而相对于高粉，其实高粉的蛋白质含量也会更高一些，大概在13.5%左右，它的麸质含量便非常高。所以，不管管低粉还有高粉，都能够为人体提供丰富的蛋白质物质，提供更多的糖分，灌输更多的能量。
低粉和高粉的吃法区别
当然，因为低粉和高粉的性能不同，所以两者在吃法少，也是有所不同的。比如低粉，因为它的筋性也并不大，所以通常情况下，它比较适合用来制作成蛋糕或者一些偏向于甜酥一点的点心以及饼干，用低粉制作这些小吃，是最为合适的。至于高粉，它比较适合用来制作成面包还有一些千层酥以及泡芙，用高粉制作这些小吃，味道会更加的醇香，而且吃起来时也会比较有嚼劲，制作也容易。